 |
| Микрозелень |
В зимней период нашему организму не хватает витаминов и микроэлементов. Летом проще, в продаже можно найти свеженькие огурчики и помидорчики, ароматные укроп и петрушку. Особенно если покупать у бабушек на рынке или из местных тепличных хозяйств.
А зимой мы сталкиваемся с привозными овощами и зеленью, в которых нет ни вкуса, ни витаминов, ни других полезных веществ. И это еще в лучшем случая, а в худшем можно съесть кучу гмо и других, отравляющих наш организм веществ.
Вот здесь то и придет к нам на помощь микрозелень - ноу-хау овощеводства.
Вперед за здоровым питанием!
Для начала просвещу вас, что микрозелень - это начальная стадия роста самых разных семян, а именно тот этап, когда из зернышка вырасло буквально пару листочков.
 |
| Полезные ростки микрозелени |
В микрозелени содержится примерно в 30 раз больше полезных веществ, чем в долго лежавших на грядке овощах или полностью выращенной зелени.
Микрозелень можно есть прямо с грядки, добавлять в салаты, бутерброды, хороша она и в свежих коктейлях.
Как вырастить микрозелень у себя на подоконнике?
Микрозелень - оооочень проста в выращивании! С этой задачей справиться даже дилетант овощеводства. Эта технология, как правило, предусматривает выращивание зеленных культур из обычных семян.
В качестве микрозелени можно выращивать:
В зимнее время организму особенно не хватает полезных витаминов. Магазины завалены бесполезными помидорами и огурцами, делаешь салат и не знаешь вред или польза от такой еды. Поэтому прошерстив интернет я реши накормить свою семью натуральными витаминами и настоящей клетчаткой.
