Творожный тирамису - супер полезная вкуснятина

 

  Тирамису - любимый десерт многих из нас. Нежно взбитый сыр Маскарпоне и вкуснейшее печенье Савоярди- лакомство от которого просто пальчики оближешь.

 Но сыр и песочное печенье многим покажутся дорогими для приготовления десерта, а покупной тирамису то же надо сказать всегда бьет по карману...

 Так давайте приготовим полезный творожный тирамису. 

 При минимуме затрат, получается обалденная вкуснятина. 

Мои домашние уже оценили этот десерт.

Ингредиенты просты:

Мои секреты здоровых и красивых губ зимой

  Ой, мороз, мороз, не морозь меня!-вспоминаются слова известной песни. Мороз, ветер, дома сухой воздух из-за отопления - никакой пощады для нежной кожи губ.  Как защитить свои губы зимой + сохранить их красоту надолго?

Советую мини-маски! И вкусно и полезно:

Кожа, словно персик - мечта или реальность?

  Я пишу цикл статей, рассказываю о проблемах, которые возникают у женщины в период лактации, подсказываю, как кормящей мамочке оставаться красивой! Я уже писала о трех проблемах: волосы, зубы, грудь. Сегодня поговорим о четвертой проблеме- сухости кожи, и как с этим бороться.

Как известно, кожа — это вторые легкие нашего организма. Поэтому усталость и переутомление прежде всего видны на лице. Простые рецепты народной медицины больше всего подходят для кормящих мам, вреда никакого, а результат очевиден!

Вкусный творог из кефира

  Каждая мама знает, что правильное питание - залог крепкого здоровья ребенка. Одним из наиболее полезных продуктов для крохи является творог.

 Творог незаменим в качестве постоянного компонента детского питания, во многом благодаря содержащейся в нём аминокислоте — метионину. А вместе с триптофаном, другой аминокислотой, метионин в твороге помогает поддерживать функции дыхательной, кроветворной, пищеварительной и нервной систем. Также творог богат содержанием холина и лецитина. Считается, что в твороге содержится оптимальное сочетание соединений фосфора и калия, натрия и калия.

  Творог богат кальцием. Все знают, какую пользу приносит кальций в организм человека. В первую очередь, это неотъемлемая основа для зубов, волос, ногтей.

  И все эти полезные вещества содержатся прежде всего в натуральном, свежеприготовленном твороге, полученном естественным путём, т. к. в магазинном твороге, прошедшем не одну стадию специальной промышленной обработки, полезные вещества разрушаются, сохраняясь в небольшом количестве.

Я расскажу вам простой рецепт приготовления творога в домашних условиях. Этим рецептом со мной поделилась моя подруга, молодая мама, за что я ей в свою очередь очень благодарна!