![]() |
| Простой кекс с сухофруктами |
Ах... Как вспомню вкус, так слюнки текут!
Это очень простой и вкусный кекс с сухофруктами стал одним из моих любимейших сладких блюд.
Причем хочу честно признаться, что сухофрукты я не очень люблю, компот так вообще никогда не пью. Но кекс "Мазурка" меня покорил. Сладкое, пышное тесто в сочетании с кисло-сладкими сухофруктами и грецкими орехами - это произведение кулинарного искусства.
А какая польза еще и от сухофруктов:
Сухофрукты (высушенные фрукты и ягоды) - это натуральная "таблетка" витаминов и микроэлементов в любое время года. Они содержат витамины А и группы В, глюкозу, фруктозу, клетчатку, магний, кальций, калий, фосфор, йод, железо и натрий. Все эти микроэлементы полезны для здоровья сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, а витамины помогают улучшить состояние ногтей, волос и костей, стимулирует работу кишечника.
Рецепт кекса пошагово:
Ингредиенты
4 яйца
12 ст.ложек сахара
12 ст.ложек муки
1 ч.ложка разрыхлителя
Для начинки: курага, изюм, грецкие орехи. Это как я люблю. Но вы можете брать любые орехи, инжир, чернослив и другие сухофрукты.
1. Смешать яйца и сахар
![]() |
| Яйца и сахар |
4.Добавить в тесто мело нарезанные сухофрукты и дробленный орех
5.Выкладываем в форму. Выпекать 40 минут при температуре 180 градусов.
Получается вот такая красота!
![]() |
| Кекс "Мазурка" |
Кекс получается очень сытным, а главное полезным! Как я уже выше писала запас витаминов и нормализация работы кишечника гарантированны.
Одного кусочка хватает, что бы наесться. В данном случае обжорство вам не грозит, а значит кекс можно есть даже тем, кто сидит на диете.
Приятного аппетита!





Комментариев нет:
Отправить комментарий